今さらビリーデビュー

私、ダイエットのために今さらだけどビリーズブートキャンプ始めたの。
今まではパートに出てたからそれなりに体形もキープ出来ていたんだけど、
専業主婦になってからはもう太るし、肌も脂っぽいし、動きも鈍くて億劫に
なってきちゃって…

痩せれば運動も楽しくなるし、肌のツヤも良くなるし、美容にもいいかなって、
今なら中古DVDで1枚500円で買えるから、思い切って買っちゃった!
とはいえ、毎日継続してはいないんだけど(笑)、1日やるだけで便秘は
改善されるし、汗もたっぷりかくから、運動した~って満足感はすごく
大きい♪週に3回くらいのペースでやってるよ。みんなも入隊してみない?